Docker是一种轻量级的容器化技术，可以帮助开发人员、测试人员和运维人员更轻松地管理应用程序和服务。

下面是一些Docker的基本使用示例：

安装Docker 首先需要在你的机器上安装Docker，具体安装方法可以参考Docker官网的文档。安装完成后，可以通过运行以下命令来检查Docker是否成功安装：

docker --version

拉取镜像 Docker镜像是一个预先打包好的应用程序和服务的容器。可以从Docker Hub上拉取公共镜像，也可以自己构建镜像。
以下是从Docker Hub上拉取一个公共镜像的示例：

docker pull nginx

运行容器 在Docker中，容器是一个运行中的镜像实例。可以通过运行以下命令来启动一个容器：

docker run -d -p 80:80 nginx

其中，-d表示在后台运行容器，-p表示将容器端口映射到宿主机的端口。在这个示例中，将容器的80端口映射到宿主机的80端口。执行完上面的命令后，可以通过访问http://localhost来访问Nginx服务器。

查看容器 可以通过以下命令查看正在运行的容器：

docker ps

如果要查看所有容器，包括已经停止的容器，可以使用以下命令：

docker ps -a

停止容器 可以通过以下命令来停止一个正在运行的容器：

docker stop <container_id>

其中，是容器的ID。

删除容器 可以通过以下命令来删除一个容器：

docker rm <container_id>

其中，是容器的ID。

构建镜像 如果想要自己构建镜像，可以通过以下命令来构建一个基于Dockerfile的镜像：

docker build -t myimage:latest

其中，-t表示给镜像打标签，myimage是镜像的名称，latest是标签，.表示Dockerfile所在的路径。